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EVLS PRAGUE PRO 2017 – ERGEBNISSE

30/09/2017 web321 IFBB PRO 2017, WETTKÄMPFE 6 Kommentare

Men´s OPEN Winklaar Roelly (Curacao) Bonac William (Netherlands) Jackson Dexter (USA) De Asha Nathan (UK) Osladil Lukas (Czech Republic) Klancir

DE ASHA NATHAN

25/09/2017 web321 ATHLETEN A - E 7 Kommentare

IFBB Pro Bodybuilder Nathan De Asha war ein junger Bursche, der in Liverpool aufwuchs und hart mit Entschlossenheit und Ehrgeiz

ARNOLD SCHWARZENEGGERS – TRAININGS TIPPS

24/09/2017 web321 ATHLETEN Q - S, TRAINING, TRAINING - ÜBUNGEN 3 Kommentare

KLIMMZÜGE Bis heute gilt Arnolds Rücken als einer der besten in der Geschichte des Bodybuildings. Seine breiten, fleischigen Latmuskeln sind

ARNOLD CLASSIC EUROPE 2017

24/09/2017 web321 IFBB PRO 2017 6 Kommentare

ARNOLD CLASSIC EUROPE 2017 – ERGEBNISSE BODYBUILDING IFBB PRO MEN 1. MAMDOUH „BIG RAMY“ ELSSBIAY 2. WILLIAM BONAC 3. SHAWN

RICH GASPARI – INTERVIEW “ WIE ICH 45KG MUSKELN AUFGEBAUT HABE“

18/08/2017 web321 ATHLETEN F - K Ein Kommentar

Ein Interview mit Bodybuilding Legende Rich Gaspari. Über Training, Trainingstechnik und Ernährung die ihm geholfen haben einen Profi Körper aufzubauen.

ARNOLDS PSYCHOTRICK BEI MR. OLYMPIA 1980

05/08/2017 web321 ATHLETEN Q - S, MISTER OLYMPIA 4 Kommentare

Pünktlich zum 70. Geburtstag der Bodybuilding Ikone veröffentlichen wir einen Bericht über den Sieg von Arnold Schwarzenegger bei Mr. Olympiawahl

HACKENSCHMIDT- KNIEBEUGEN PRO UND CONTRA.

27/07/2017 web321 TRAINING, TRAINING - ÜBUNGEN 2 Kommentare

Hackenschmidt-Kniebeugen sind beliebt, bergen aber Gefahren für den unteren Rücken. Die Hackenschmidt-Maschine ist in jedem Studio ein gern benutztes Trainingsgerät.