Die aktuelle Forschung zeigt: Eine Creatin-Einnahme kann die Myostatin-Bildung hemmen! Kürzlich fand man heraus, dass eine Creatin-Supplementation zusammen mit Gewichtstraining
Kategorie: NUTRITION
CREATIN ….. ES FUNKTIONIERT !!!
Endlich akzeptieren auch Wissenschaftler, was Sportler seit langem über Creatin wissen – ES FUNKTIONIERT. CREATIN FORMEN Creatin Monohydrat Creatinäthylester Kre-Alkalyn
LEUCIN
LEUCIN Leucin ist wahrscheinlich die wichtigste Aminosäure von allen, da sie die Muskelproteinsynthese allein steigern kann. Dieser„Leucinauslöser“ ist ausreichend dokumentiert
WHEY PROTEIN ISOLAT
WAS IST WHEY PROTEIN ISOLAT? Das populärste Protein der Welt ist bei weitem Whey Protein lsolat (WPI). Und es gibt
MOLKE / WHEY PROTEIN
MOLKE / WHEY PROTEIN reich an BCAA wird schnell verdaut Whey Protein ist ein Proteinteil aus der Milch ist reich
RONNIE COLEMAN PRO ANTIUM REVIEW
Auf der Zutatenliste sehen wir , wie in allen amerikanischen Produkten, verschiedene MATRIX.
Was als erstes vermuten lässt, da will jemand etwas vertuschen.
Aber Überraschung, hinter jeder Matrix steht eine genaue Zusammensetzung.
Also hat Ronnie nichts zu verstecken. Grosser PLUSPUNKT !!!
IRON HORSE SERIES – PURE WHEY – CHOCOLATE – PRODUKT REVIEW
Produkt Review von Nico Lother. IHS TECHNOLOGY IRON HORSE SERIES 100% Pure Whey in Schoko , besser als jeder Kakao ! Whey Protein
CREATIN NEBENWIRKUNGEN …. EIN FAKE ?
Seit seiner Einführung 1993 ist Creatin eines der populärsten Supplemente im Bodybuilding, und das aus gutem Grund. Zahllose Studien beweisen seine Wirksamkeit. Man ist sich einig, dass es bei 80 Prozent der Anwender funktioniert.
PROTEASEN UND DEREN WIRKUNG FÜR SPORTLER
PROTEASEN Die aktuelle Forschung zeigt, dass eine Nahrungsergänzung mit Proteasen nicht nur die Muskelfunktion verbessert, sondern auch das Immunsystem stärkt.
KOHLENHYDRATE NACH DEM TRAINING
WARUM BRAUCHE ICH KOHLENHYDRATE NACH DEM TRAINING? Die Kohlenhydrate sind sehr wichtig, um den katabolen Prozess, den Training verursacht, zu stoppen.